中医谈酸奶

修改字体大小 15px

10px 30px

        

       病情分析：中医认为酸奶具有补虚开胃、润肠通便、生津止渴、补益脾胃、补气养血等作用与功效。
        1、补虚开胃
        酸奶味甘，性平，归脾、胃经，具有补虚开胃的功效，在临床上可以用于缓解虚劳羸弱、胃阴不足、食欲不振等症状。
        2、润肠通便

       酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在一定程度上可以改善便秘的症状。

       3、生津止渴

       酸奶味道酸甜，适量饮用可以生津止渴，改善口干、口渴等不适症状。

        4、补益脾胃

        酸奶入脾、胃经，具有补益脾胃的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲不振、腹胀等。

        5、补气养血

       酸奶还具有补气养血的作用，在一定程度上可以改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、精神萎靡等。

       但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果饮用后出现不适症状，比如腹胀、腹痛等，要立即停止饮用并及时就医治疗。